Awareness - teadlikkus
Olevikus toimuv selle spontaanne tundmine ja kogemine, mis toimub iseeneses või ümbritsevas keskkonnas. Teadlikkust iseloomustatakse kontakti kaudu.
Confluence - konfluents
Olukord, mis tekib soovimatusest võtta tegelikku kontakti ümbruskonnaga. Vastupanu, mis viib piiride kadumiseni enda ja teiste vahel.
Contact - kontakt
Selge äratundmine, et mina olen teistest erinev; tekib sel tähelepanu keskendumise momendil, kui me näeme, puudutame, haistame, kuuleme, maitseme või tunnetame oma ümbrust.
Contact boundary - kontaktipiir
"Kontrollpunkt", kus me kogeme, et mina olen erinev teistest.
Empty chair - tühi tool
Tool, mida klient enda ees näeb. Tühja tooli kasutatakse teraaäpias selleks, et esindada mingit isikut või mingit osa kliendi psüühikast. Gestalteraapias nimetatakse seda ka tööks kuuma tooliga.
Encounter - kohtumine kokkupõrge
Gestaltteraapias tähistatakse selle mõistega kohtumist, kus kaks eri isikut teadlikult kontakti astuvad.
Enviromental support - toetus keskkonnalt
Keskkonna usaldamine ja keskkonnalt tuleva abi vastuvõtt. Gestaltterapeut julgustab klienti, et too siirduks keskkonna poolt tulevalt toetuselt enesetoetusele.
Feelings, basic - põhilised tunded
Gestaltteraapia tunnistab nelja isiksuse tuumtunnet: viha, kurbus, seksuaalsus/sensuaalsus ja rõõm.
Figure/ground - figuur ja taust
Gestaltteraapias on figuur vorm või kujund, mida me tajume üldise tajuvälja taustal.
Frustration & support - frustreerimine ja toetus
Meetod, mida gestaltterapeut kasutab, kui ta tahab õhutada ummikseisus olevat klienti kasvuteele ja eneseteadvustamisele. Terapeut nurjab neurootilise käitumise ja toetab uut ning tervistavat käitumist.
Gestalt
Saksa sõna, mis tähendab millegi taustal esile kerkivat vormi, figuuri või kuju.
Holism
Kontseptsioon, mis käsitleb üldist arusaama, mille järgi kõik elav liigub terviklikkuse suunas. Tervik on rohkem kui tema osade summa ja üksikosade väljatoomine sellest on vägivaldne.
Hot seat - kuum tool
Gestaltteraapias teadvustamise hõlbustamiseks ja katarsisesse jõudmiseks ning integreerumiseks kasutatav tehnika. Klienti kutsutakse projekteerima oma psüühika osi ja/või tegelikke või kujutletavaid inimesi tühja tooli peale. Oma rolli läbimängimise kahekõne ja vastasikusse tegutemisse astumise kaudu on kliendil võimalus asja tuuma taibata, lõpetada pooleliolev asi, lahendada konflikt, kokku viia polaarsused (vastasjõud) ja ületada vastupanu (vt ka tühi tool).
Impasse - ummikseis
Üks isiksuse kihte (vt 6. peatükki). Kuhugi kinnijäämise kogemus. Vanast käitumisest ollakse tüdinud, aga samas kardetakse või ei olda võimalised toetama oma isedust millegi uue algatamisel.
Integration - integratsioon
Selle mõistega viitab gestaltteraapia protsessile, kus ühitatakse tervikuks vastset teavet ja iseduse erisuguseid mahasalatud tahke.
Introjection - introjektsioon
Üks vastupanu (tõrke) liike gestaltteraapias. Hoiakute ja uskumuste valikuta allakugistamine, kusjuures need jäävadki läbi seedimata ja assimileerimata.Tagajärjeks on , et kliendis tekivad üleväärsuse ja alaväärsuse (Topdog/Underdog, eesti keeles: Juhtoinas /Lambuke) konfliktid.
Neurosis - neuroos
Gestaltteraapias määratletakse seda kui kontaktipiiri häiret.
Organismic self-regulation - organismi eneseregulatsioon
Protsess, kus organism reguleerib ennast, et taastada tasakaalu.
Paradoxical theory of change - teooria muutumise paradoksaalsusest
Gestaltteraapias kasutatav muutuse teooria, mis väidab, et muutus leiab aset ainult siis, kui me võtame omaks oma hoiakud ja põhiolemuse ega hakka nende vastu võitlema.
Polarities - polaarsused (vastandpoolsused)
Tähelepanek, mille kohaselt igal omadusel või tunnusel on olemas vastand. Nii näiteks ei teaks me midagi kuumusest, kui poleks külmust. Kõige levinum polaarsus gestaltteraapias on Topdog/Underdog ehk Juhtoinas/Lambuke.
Projection - projektsioon
Selle sõnaga märgib gestaltteraapia iselaadset vastupanu, millega klient salgab maha või kannab keskkonnale üle oma omadusi, hoiakuid või tundmusi, mis kuuluvad tegelikult ta oma isiksuse juurde.
Responsibility, language of - vastutustundlik keelekasutus
Keelekasutus gestaltteraapias, mis tõstab kontaktivõimelisust ja hõlbustab omanikutunde, teadlikkuse ja vastutustunde kogemist.
Retroflection - retrofleksioon
Üks vastupanu liike gestaltteraapias. Protsess, mille käigus pööratakse mingi impulss, mis tegelikult on suunatud keskkonna vastu, omaenese vastu. Te teete iseendale seda, mida tahaksite teha teistele; või siis teete iseendale seda, mida te tahaksite, et teised teeksid teile.
Support, self - enesetoetus
Te võtate omaks selle, mis te tegelikult olete - oma unded, kogemuse, tarbed ja tahtmised; ka tahtmise kontakteeruda ümbritseva keskkonnaga, et rahuldada oma vajadusi.
Topdog/underdog - Juhtoinas/Lambuke
Polaarsus ja/või konflikt, mis kerkib psüühikas esile introjektsioonide tagajärjel. Topdog esindab ideaalset isedust, seda, kuidas keegi enese arvates olema peaks. Topdog on "peaks-olija". Underdog/Lambuke esindab iseduse seda osa, mis saboteerib Topdogi/Juhtoinast ja keeldub tollega koostööst, tehes seda sageli vägagi kõveral, manipuleerival ja loomingulisel viisil.
|
